La recuperación después de una cesárea requiere tiempo, paciencia y ejercicios específicos para restaurar la fuerza y el tono de tu abdomen y suelo pélvico. Aunque cada cuerpo es diferente, hay pautas generales que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar de manera segura. 📍 Calle Utrillas, 21, 28043 – Madrid📧 Read more
El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y el recto. Su equilibrio y buen funcionamiento son fundamentales para la continencia urinaria y fecal, la función sexual y la prevención del descenso de órganos pélvicos (prolapsos). Sin embargo, Read more
Preparación del suelo pélvico en Equilibrio Pélvico Madrid El masaje perineal durante el embarazo es una de las herramientas más eficaces para la preparación del suelo pélvico al parto. En centros especializados como Equilibrio Pélvico, en Madrid, esta técnica se trabaja desde un enfoque clínico y preventivo, con el objetivo Read more