El estrés es uno de los factores menos conocidos pero más influyentes en la salud del suelo pélvico femenino. Aunque tradicionalmente se asocia esta zona a etapas como el embarazo o el postparto, cada vez más estudios y consultas clínicas muestran la relación directa entre el estado emocional y la Read more
El suelo pélvico forma parte del core junto al diafragma y el abdomen. En clínicas especializadas en suelo pélvico en Madrid, se trabaja esta coordinación para mejorar la salud global. 📍 Calle Utrillas, 21, 28043 – Madrid📧 equilibriopelvico@gmail.es📱 WhatsApp: 646 53 77 02🌐 https://www.equilibriopelvico.es/ Cómo afecta una mala respiración al Read more
La recuperación después de una cesárea requiere tiempo, paciencia y ejercicios específicos para restaurar la fuerza y el tono de tu abdomen y suelo pélvico. Aunque cada cuerpo es diferente, hay pautas generales que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar de manera segura. 📍 Calle Utrillas, 21, 28043 – Madrid📧 Read more
El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y el recto. Su equilibrio y buen funcionamiento son fundamentales para la continencia urinaria y fecal, la función sexual y la prevención del descenso de órganos pélvicos (prolapsos). Sin embargo, Read more